Power Stretch

  Современный высокотехнологичный мир снижает нашу физическую активность практически до нуля. Восьмичасовое сидение в офисе приводит к проблемам с кровообращением и застоям венозной крови и лимфы. Но уделив себе всего 3 часа в неделю, вы надолго можете сохранить молодость и здоровье.

     Power Stretch (Пауэр стретч) - идеально подходит тем, кто мечтает укрепить здоровье, удивлять своей гибкостью и красотой подтянутого тела. Это направление так же подходит тем, кто не фанат спорта или ограничен во времени, но осознает необходимость в дополнительных нагрузках. От него вы не устанете, а, напротив, наберетесь сил. Power Stretch стимулирует работу мозга и помогает расслабиться после напряженного дня.   

  Power Stretch относятся к тем немногим направлениям фитнеса, которые практически не имеют противопоказаний по состоянию здоровья. Человек любого возраста, веса, пола и уровня физической подготовки может приступать к занятиям.
        Приятный бонус: стретчинг улучшает осанку, гибкость и грацию.