Наши тренировки. Power Stretch.

olyenka-zefir
15 окт. 2016 г.
1 мин. чтения

Занятия Power Stretch практически не имеют противопоказаний. С помощью данного направления в любом возрасте и с любым уровнем подготовки можно значительно улучшить: гибкость и пластику, сесть на шпагат и встать на "мостик", а так же подтянуть мышцы и увеличить их силу, улучшить осанку.

Регулярные тренировки, как отмечают клиенты, помогают избавиться от излишней жировой прослойки и значительно уменьшает проявления целлюлита; решает проблему с частыми судорогами, головокружениями, болями в спине (в том числе ишиасе и люмбаго), плоскостопием; даже способствует нормализации цикла у женщин, и на 100% повышает настроение.